Les émotions : nos boussoles intérieures
Les émotions : boussoles intérieures Une émotion est avant tout corporelle, la gorge nouée, le plexus bloqué, une larme, un frisson, une boule au ventre, une contraction ... Elle est…
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Le SPM : comprendre ses causes et s'en prémunir Le Syndrome Prémenstruel (SPM) est une réalité pour de nombreuses femmes, marquant la période précédant leurs règles par des symptômes physiques,…
La périmenopause : mieux la connaitre pour mieux l'appréhender Si certaines femmes vivent la ménopause comme une libération, d’autres peuvent éprouver des symptômes très inconfortables voire handicapants. Pour autant, la…
Le microbiote vaginal : gardien de l'équilibre intime Saviez-vous que votre corps abrite 100 000 milliards de micro-organismes, soit dix fois plus que le nombre de vos propres cellules ?…
Les idées reçues sur l'endométriose Malgré sa récente notoriété, c’est une maladie encore très méconnue. Peut-être parce qu’elle nous parle de règles et de douleurs menstruelles et que celles-ci ne…
A quoi sert la glaire cervicale ? La glaire cervicale est un outil précieux de connaissance du cycle. Elle nous donne des indications pour savoir dans quelle phase du cycle…
5 habitudes qui perturbent votre equilibre hormonal La vie moderne nous pousse parfois à adopter des comportements qui, sans que nous le réalisions, perturbent notre corps et notre équilibre hormonal.…
Le cycle menstruel : indicateur de bonne santé ? Le cycle menstruel n'est pas qu'un simple marqueur de fertilité : c'est un véritable miroir de la santé globale des femmes.…
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