Comment prendre soin de sonmicrobiote intestinal ? Un microbiote sain...
Read MoreJe suis une naturopathe 100% spécialisée en santé de la femme. Grâce à une approche fonctionnelle, concrète, progressive, je vous aide à retrouver l’équilibre menstruel, hormonal, digestif et émotionnel. Je vous reçois à mon cabinet à Bordeaux et j’exerce aussi en visio.
Sphère féminine
Endométriose | Règles douloureuses
Syndrome prémenstruel (SPM)
Cycles irréguliers | SOPK
Aménorrhée
Periménopause
Cystite | vaginose | mycose
Fertilité & Post partum
Bien-être digestif
Transit irrégulier
Douleurs | spasmes | ballonnements
Reflux gastro-œsophagien
Intestin irritable
Dysbiose
Fringales sucrées
Prise de poids
Equilibre nerveux
Fatigue chronique
Burn in | burn out
Troubles du sommeil
Stress | Anxiété
Problèmes de concentration
Inflammations chroniques
Douleurs diverses
A propos
Je suis Marine. J’aime l’énergie de l’océan, la forêt et le vivant, le rythme des percussions, le cycle des saisons, le corps des femmes et ses trésors. Il m’a toujours fascinée, étudiante en art, déjà, j’écrivais un mémoire sur le nu féminin.
Mais la reconnexion avec mon corps, je la dois à mon endométriose. Elle est venue m’interpeller, sur ma vie, ce que j’en faisais. Elle m’a donné cette impulsion pour prendre soin de mon bassin et pacifier. D’aller plonger en moi, dans mes profondes eaux.
Aujourd’hui grâce à une hygiène de vie adaptée, je vis sans douleurs. C’est pourquoi à travers mon expérience personnelle et à mon expertise, j’ai à cœur d’aider les femmes à retrouver l’équilibre durablement.
Mes accompagnements
Troubles digestifs & menstruels
1h30 à Bordeaux
Endométriose
Troubles menstruels
Troubles digestifs
Fatigue
Stress | anxiété
Projet bébé | Post partum
Troubles digestifs & stress
4 MOIS en visio
Troubles digestifs
Stress
Anxiété
Burn out | Burn in
Fatigue
Problèmes de sommeil
Troubles menstruels & intimes
7 MOIS en visio
Douleurs de règle
SPM
Aménorrhée
Cycles irréguliers
Périménopause
Cystite|mycose|vaginose|HPV
Endométriose
10 MOIS en visio
Douleurs pelviennes
Inflammation
Déséquilibre hormonal
Problèmes digestifs
Fatigue chronique
Troubles de la conception
La naturopathie du féminin
Les femmes ont des besoins spécifiques en matière de santé et de bien-être. Des ménarches à la ménopause, notre nature cyclique et nos hormones influencent notre équilibre physiologique, immunitaire, intestinal et digestif, nerveux mais aussi émotionnel.
La naturopathie peut vous accompagner tout au long de votre vie, que ce soit pour traverser les grands passages du cycle féminin (puberté, désir de grossesse, périménopause), soulager les troubles du cycle menstruel (règles douloureuses, syndrome prémenstruel, irrégularités…), apaiser les déséquilibres de la flore uro-génitale et intestinale ou les problématiques hormonales (endométriose, SOPK, dysthyroïdies…).
La gynécologie émotionnelle
En fonction de ce qu’on vit et de ce qu’on ressent, nos cycles et notre corps vont réagir avec nous. À travers des douleurs, des saignements ou des irrégularités, notre sphère gynécologique exprime ce dont on ne parvient pas à verbaliser.
La gynécologie émotionnelle vous aide à mieux connaitre votre corps, à être plus à l’écoute de vos émotions et de vos sensations. Cette pratique psychocorporelle vise à comprendre et soulager les troubles gynécologiques à travers le prisme des émotions.
Le massage du ventre
Le massage du ventre vient soutenir ma pratique, tant son action sur la sphère féminine est grande.
Il agit en effet, sur de nombreux plans en lien avec les déséquilibres gynécologiques, hormonaux, nerveux, digestifs et immunitaire. Mais il permet également une véritable libération émotionnelle.
Sur le plan intime, il bénéficie aux déséquilibres menstruels et hormonaux (endométriose, SPM, aménorrhée…), à un projet bébé, ou un post partum. Sur le plan intestinal, il améliore le transit, soulage les troubles digestifs et favorise l’élimination des toxines.
Sur le plan nerveux, il profite à une profonde détente, une énergie retrouvée et une meilleure oxygénation grâce à un souffle allongé.
Mon approche
Mon approche est engagée, je vous aider à réinvestir votre corps pour retrouver votre pleine puissance et vous réapproprier les savoirs gynécologiques.
Ma pratique est bien ancrée dans le réel. Je m’adapte au quotidien des femmes que j’accompagne, avec des solutions pratiques et faciles à mettre en œuvre.
Mon approche est holistique, elle vise une prise en charge globale : Soulager les inconforts, rééquilibrer le terrain grâce à la naturopathie et à la micronutrition et réconcilier, comprendre, pacifier grâce à la gynécologie émotionnelle.
- Vous souhaitez soulager vos déséquilibres hormonaux (endométriose, adénomyose, SOPK)
et améliorer votre qualité de vie (sommeil, confort digestif, gain d’énergie, diminution des douleurs) ; - Vous aimeriez retrouver l’équilibre dans vos cycles (syndrome prémenstruel, irrégularités, règles douloureuses, abondantes…)
et apprendre à surfer sur la vague émotionnelle et physique pour ne plus les subir ; - Vous voulez en finir avec les désordres de la flore uro-génitale (mycose, vaginose, cystite…) ;
- Vous souhaitez traverser la ménopause avec douceur et apaiser les désagréments liés ( bouffées de chaleur, irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, sueurs nocturnes…) ;
- Vous avez un désir d’enfant et vous aimeriez booster votre fertilité et préparer votre future grossesse ;
- Vous envisagez de stopper votre contraceptif hormonal et vous souhaitez être accompagnée ;
- Vous cherchez à soulager vos troubles digestifs (constipation chronique, intestin irritable, ballonnements, spasmes, brûlure d’estomac, acné…) ;
- Vous aimeriez optimiser votre vitalité et votre hygiène de vie (fatigue chronique, anxiété, stress, problèmes de sommeil, difficultés à perdre du poids, fringales sucrées…).
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Read MoreVos mots doux
« Alors il y a beaucoup de mieux au niveau de mon cycle, une diminution de mes douleurs, de 80% en ce moment, c’est énorme. Et la digestion est nickel aussi. Pour l’instant tout va assez bien mais je vous garde précieusement dans mes contacts pour un suivi, dès que je sens que j’en aurais besoin. Merci pour tous ces précieux conseils que je continue d’appliquer. Bonne journée. »
« Bonjour Marine,
Merci, merci pour votre retour si constructif, j’ai hâte d’en échanger avec vous ce soir. Sachez juste, que mon corps, mon coeur, jusqu’à mon âme se sont enfin sentis écoutés en lisant votre programme.
Belle journée et à ce soir. »
« Merci pour ton accompagnement qui est profondément humain.
Merci beaucoup. Merci d’être à l’écoute des maux des femmes.
Je vais continuer à prendre soin de moi. Je te souhaite une douce journée. »
« Merci pour ce nouveau programme. J’apprécie cet accompagnement rempli de bon sens et de douceur qui me permet une meilleure compréhension de mon corps et qui m’aide à traverser cette période dans les meilleures conditions. Je me félicite d’avoir pris la décision de vous consulter! Comme je vous l’ai déjà dit et je le confirme, ce sont des bases pour la vie. »
« Ma vitalité va beaucoup mieux, c’est même la forme. Le moral est très bon mais j’utilise toujours les exercices quand j’en ressens le besoin. le bilan est plus que positif. Et aussi, cerise sur le gâteau, j’ai perdu 2kg sur la balance ! J’attends de vos nouvelles jeudi pour ma rétention d’eau, drainage. Tout le reste va mieux grâce à vous. A jeudi pro. »
« Je voulais vous remercier pour le programme, c’est ultra complet. Et tout le monde à la maison, va en profiter. C’est quelque chose que je garderai à vie, une vraie hygiène de vie, toute en douceur. Et j’aime beaucoup votre approche, vous expliquez vraiment très bien. C’est très clair. J’ai le sentiment d’avoir trouvé quelqu’un qui me comprends pour la première fois. »
« Je tenais à te remercier pour ton accompagnement, ta disponibilité et ta compréhension. Ca fait du bien de se sentir écoutée et prise en considération. Je fais de mon mieux pour tenir et ne pas lâcher et c’est en partie grâce à toi que j’y arrive. »
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