MON APPROCHE

Réinvestir son corps et ses émotions pour retrouver l'équilibre

MON APPROCHE

Je perçois les déséquilibres comme une invitation à revenir à soi, comme une porte qui s’ouvre sur une autre dimension de nous-même, au niveau spirituel, en renouant avec son être profond, au niveau organique, en modifiant son hygiène de vie et au niveau émotionnel, en prenant soin de ses émotions.

Commence alors un chemin vers soi durant lequel
je vous accompagne afin de :

Soulager et rééquilibrer

Soulager vos symptômes et agir sur le terrain pour rééquilibrer sur le long terme

A travers des conseils individualisés et des techniques naturelles de santé, je vous guide pour changer vos habitudes afin de restaurer les conditions de la santé, améliorer votre qualité de vie et favoriser votre auto-guérison : alimentation personnalisée, micronutrition, activité physique adaptée, techniques de psycho relaxation et d’hydrologie et si besoin l’usage de plantes et de compléments alimentaires.

Soulager les douleurs et les symptômes rééquilibrer le terrain

S'empuissancer

Mieux connaitre votre corps

Savoir c’est pouvoir, c’est avoir des clés pour mieux prendre une décision médicale en conscience et faire des choix éclairés en matière de santé. C’est pourquoi je prends le temps de vous expliquer le fonctionnement de votre corps et les mécanismes en jeu dans vos déséquilibres. 
Aussi, mieux se connaitre sur le plan physique, être plus à l’écoute de ses ressentis et besoins, permet d’habiter son corps avec plus de conscience. C’est selon moi un processus important dans le chemin vers l’équilibre. 

S'empuissancer, retrouver sa souveraineté

S'autonomiser

Reprendre votre santé en main

Je vous amène à reconnecter avec votre médecin intérieur, à votre intuition pour savoir ce qui est bon/juste pour vous.
Je vous partage mes outils pour que vous puissiez vous les approprier à votre rythme et les intégrer dans votre quotidien de façon durable.
Je vous accompagne tout au long du chemin et vous aide à connecter également avec votre propres ressources.
Aussi, votre participation active et votre engagement font partie intégrante du processus

s'autonomiser sur le chemin de guérison

Réconcilier

Reprendre contact avec votre corps

Je sais combien on peut avoir la sensation d’être coupée de notre bassin lorsque l’on souffre de déséquilibres menstruels ou de pathologies chroniques.
Se reconnecter à son corps et à ses sensations peut se faire de bien des façon, à travers des pratiques douces faisant appel aux sens (mouvement, toucher, yoga, danse, respiration, visualisation, massage…) ou encore en prenant soin de son alimentation.  

Se réconcilier avec son corps

Accueillir et libérer

Etre plus à l’écoute de vos ressentis et émotions

L’apaisement des symptômes ne passent pas que par la compréhension des fonctions biologiques.
Il s’agit aussi d’aller à la racine de ce qui nous déséquilibre et de chercher ce qui est dit par le corps, qui ne se dit par les mots.
Les émotions non traversées, refoulées, peuvent s’accumuler à un endroit et engendrer à la longue des maux physiques.
Je vous apprends à reconnaitre et à exprimer vos émotions de façon juste.

Accueillir et traverser ses émotions eaux intérieures régulation émotionnelle

S'épanouir

Ecouter la petite voix à l’intérieur pour prendre sa juste place

Vivre dans un environnement professionnel, relationnel, sentimental, géographique qui ne nous convient pas peut être source d’un grand mal-être. Un décalage s’installe entre notre mode de vie et nos besoins physiologiques et émotionnels qui ne sont pas entendus et parfois même réprimés. 
J’ai la croyance que les déséquilibres s’installent dans ce cadre pour tenter de nous rappeler que ce que nous faisons de notre vie, n’est pas aligné avec nos aspirations profondes.

S'épanouir, prendre sa place, bien être gynécologique physique émotionnel

Transformer

Réinventer votre présent physiquement et émotionnellement

Je vous accompagne pour réinventer votre présent physiquement et émotionnellement, pour habiter votre bassin avec sérénité et puissance, reprogrammer de nouvelles habitudes et de nouvelles croyances grâce à des pratiques comme des visualisations, des méditations, des voyages intérieurs, des auto-soins et des actes psycho-magiques (pouvoir de l’intention).

Transformation bien etre physique émotionnelle

VOUS ETES AU BON ENDROIT SI

Apaiser les douleurs gynécologiques

Vous souhaitez un soutien sur mesure pour apaiser vos douleurs et mieux vivre avec votre déséquilibre hormonal au quotidien

hygiène de vie alimentation activité physique équilibre

Vous êtes déterminée à mettre en place des changements dans votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, régulation émotionnelle…)

mieux connaitre son corps

Vous voulez apprendre à mieux connaitre votre corps et à reconnecter avec vos cycles pour reprendre votre pouvoir personnel 

prise en charge globale tribu d'accompagnant

Vous souhaitez vous entourer d’une tribu pour une prise en charge globale (gynécologue, naturopathe, psychologue, ostéopathe, algologue …)

équilibre menstruel santé féminin

Vous avez conscience que retrouver un équilibre menstruel et hormonal peut prendre du temps et vous êtes prête à vous investir sur la durée

une approche holistique globale corps esprit émotion

Vous souhaitez une approche holistique car vous savez que vos émotions et votre mode de vie peuvent jouer un rôle dans votre bien-être physique 

Ici pas d’injonctions, de dogmes, ni de restrictions, 
mais du bon sens, du plaisir et du respect des lois du vivant.

PRENDRE RDV

Vous souhaitez savoir si mon approche peut vous correspondre ? 
Réservez votre appel découverte gratuit. 
Nous ferons le point ensemble et je répondrai à vos questions. 

L’accompagnement en naturopathie et en gyn’émotion® ne se substitue pas à un suivi médical et n’interfère en aucun cas avec un traitement médical en cours. Je ne suis ni médecin ni gynécologue. Mon approche se base sur les techniques naturelles de santé et sur les pratiques psychocorporelles. 

 Mes pratiques nécessitent une temporalité moyenne ou longue. On peut espérer voir des résultats encourageants au bout d’un mois environ de façon générale. Mais pour les déséquilibres d’ordre hormonaux ou les maladies chroniques, 3 mois minimum sont nécessaires. Mes accompagnements nécessitent une implication et un engagement de votre part.

TEMOIGNAGES

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