Ateliers entreprises
Je propose des ateliers Qualité de Vie au Travail (QVT) autour du bien-être féminin
et des conférences en présentiel ou bien lors de webinaires.
Ateliers et conférences sur la santé féminine en entreprise
Ces interventions sont orientées autour du bien-être des femmes dans le milieu du travail, pour optimiser leur santé hormonale, digestive, métabolique – et contribuer à l’efficacité globale de l’entreprise.
Je dispose d’un panel d’ateliers préconçus, mais je crée aussi des formats sur mesure selon vos besoins : atelier participatif pour un groupe restreint, ou conférence pour un événement d’entreprise réunissant un public plus large.
Exemples d’ateliers :
◈ Cycle féminin et performance
◈ L’impact du stress et les outils pour s’en prémunir
◈ Comment traverser la périménopause en douceur
◈ L’importance du sommeil et les solutions efficaces
◈ Les piliers d’une digestion optimisée
Exemple de conférence :
Santé féminine et douleurs invisibles – un format pour sensibiliser vos équipes aux inconforts chroniques et invisibles vécues par de nombreuses femmes, encore trop souvent minimisées en milieu professionnel.
Consultations individuelles pour les salariés
Je propose également pour vos salariés des bilans naturopathiques pour identifier les sources de fatigue, de stress ou de déséquilibre et pour proposer des solutions concrètes :
Des conseils en hygiène de vie ciblés pour soutenir l’équilibre, la vitalité et le bien-être
Des outils concrets pour une meilleure gestion du stress et un sommeil de qualité.
Ces consultations peuvent être réalisées sur place ou en visioconférence, selon les besoins de votre entreprise.
Quels bénéfices pour votre entreprise d’investir dans le bien-être de vos salariés ?
Des collaborateurs en meilleures conditions physiques et mentales, un équilibre vie pro/vie perso plus harmonieux, tout ceci permet :
- Une productivité accrue
- Une réduction de l’absentéisme
- Un renforcement de votre marque employeur
- Un climat de travail plus positif
Bien qu’axés principalement sur des problématiques féminines, mes ateliers et conférences peuvent tout à fait concerner (et intéresser) les hommes également.
Si vous souhaitez créer un environnement de travail où la santé et le bien-être sont au cœur de la réussite professionnelle, je suis la personne qu'il vous faut.
Formée en naturopathie fonctionnelle depuis 2023, j’ai accompagné plus de 100 femmes sur des problématiques d’épuisement, de stress chronique, de troubles métaboliques, digestifs, intimes et de déséquilibres menstruels et hormonaux.
Cette expertise m’a amenée à devenir formatrice, depuis 2026, pour les guides santé d’une mutuelle inter-entreprise – une reconnaissance qui garantit la fiabilité et la rigueur de mon approche.
Concrètement, ma méthode vise à identifier les causes réelles des baisses d’énergie et de motivation, et à donner aux équipes des outils applicables immédiatement – pas juste de la sensibilisation, mais des leviers d’action.
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